表演中集中注意力的重要性和訓(xùn)練技巧
2013-08-12
來(lái)源：中影人教育
人在生活中，除了睡眠外，他的注意力是不停的、時(shí)刻集中在一定的對(duì)象上的。那么影視演員在銀、屏上的注意力集中應(yīng)該是什么樣的呢?它是有意識(shí)地把注意力集中在表演對(duì)象上的一門技巧。銀屏上或舞臺(tái)上的注意多為有目的的注意。
演員要強(qiáng)迫自己注意力集中，一方面要和實(shí)際生活一樣，同時(shí)吸引你的注意力集中的對(duì)象必須明確。所以，一個(gè)演員必須養(yǎng)成一種自然的注意力集中的習(xí)慣。演員需要有注意的對(duì)象，對(duì)象越有吸引力，就越有力量控制演員的注意力。演員在排練過(guò)程中，有時(shí)會(huì)被私心雜念所干擾或被外界各種現(xiàn)象所吸引，離開(kāi)了應(yīng)注意的對(duì)象，將會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張、慌亂等現(xiàn)象。演員運(yùn)用“注意力集中的技術(shù)”，假借于想象虛構(gòu)，給自己提供根據(jù)，并對(duì)對(duì)象加以改造，使之有吸引力，就能把內(nèi)部和外部的注意力集中到注意對(duì)象上，從而排除私心雜念及外界干擾。
演員有意識(shí)地運(yùn)用注意力集中的技巧，可以對(duì)事物進(jìn)行深入細(xì)致的觀察，增強(qiáng)記憶，為創(chuàng)作角色儲(chǔ)備豐富的素材。
有的演員在喧鬧的環(huán)境里也能進(jìn)入角色，有的演員有一點(diǎn)聲音就會(huì)被打擾吸引，使他不能進(jìn)行富有創(chuàng)造力的工作。這就說(shuō)明他還沒(méi)有很好地掌握注意力集中的技巧。因此，訓(xùn)練一名新演員做到注意力瞬間完全集中在表演對(duì)象上是十分重要的。而要做到這一點(diǎn)，必須經(jīng)常地、不懈地練習(xí)方能成功。（中影人藝考分享）
*注意力集中練習(xí)題*
1、在屋里，注意聽(tīng)屋外有什么聲音。
2、注意聽(tīng)外面的聲音，忽然改變聽(tīng)門外有什么聲音。
3、觸覺(jué)的注意力練習(xí)：蒙上眼睛，讓他摸指定的人。
4、味覺(jué)注意力練習(xí)：體會(huì)各種不同食品的味道(酸甜苦辣)
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提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在�？记�，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
影視表演
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導(dǎo)演專業(yè)
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