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拉丁舞幾歲學(xué)比較好?

2021-05-08
來源：中影人教育

　　最近有家長問中影人，拉丁舞幾歲學(xué)比較好?太早學(xué)拉丁舞孩子會不會早熟?對孩子的發(fā)育有影響嗎?對于這個問題，中影人舞蹈老師給出了詳細的解答，下面，和小影一起去看看吧。


　　具體來說，拉丁舞幾歲開始學(xué)這個問題沒有標準答案，因為它分為少兒和成人，適合年齡段其實很廣泛。只要身體好，普通大眾都是可以練習(xí)的。


　　一、拉丁舞幾歲學(xué)比較好?


　　一般小孩在7歲后開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈，它和其它的物種不同。


　　如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。


　　7—12歲的年齡正是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學(xué)習(xí)，將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然，世界上沒有絕對的事情，學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好，可以適當(dāng)?shù)慕佑|練習(xí)。而體質(zhì)較差的孩子，可在學(xué)習(xí)的難度和強度上要適度降低，也就是要因人而宜，當(dāng)完全適應(yīng)舞蹈訓(xùn)練后，再循序漸變。



　　二、學(xué)拉丁舞的好處


　　1.壓力的釋放,在舞蹈的學(xué)習(xí)練習(xí)欣賞的過程中都會有很多樂趣,保持良好的心態(tài)


　　2.人際交往渠道的拓寬，找到志趣相投的朋友


　　3.培養(yǎng)氣質(zhì)修養(yǎng)，對音樂和舞蹈的欣賞能力的提高


　　4.塑身健身的效果明顯，拉丁舞是身體扭動幅度非常大的舞蹈


　　5.睡眠質(zhì)量會提高


　　6.精神煥發(fā),越來越年輕充滿活力


　　7.減少很多不健康的活動


　　8.增強自信和對生活的熱愛


　　9.運動出汗是一種排毒的好方法


　　10.鍛煉意志，跳好舞蹈需要堅持不懈的恒心



　　三、學(xué)拉丁舞的壞處


　　1.易造成孩子韌帶拉傷


　　拉丁舞運動量大、節(jié)奏快、轉(zhuǎn)變動作多，成人稍不小心都可能意外受傷，更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好，身體比較柔軟，但他們的肌肉力 量比較差，關(guān)節(jié)、韌帶的承受能力比較低，跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。另外，跳拉丁舞時，女性必須穿上高跟鞋，這不利于小女孩的骨骼發(fā)育。


　　2.易使孩子扭傷


　　育兒專家特別提醒，家長不要盲目跟風(fēng)，讓學(xué)齡前兒童學(xué)習(xí)拉丁舞，這樣的做法是很不可取的。同時，兒童學(xué)習(xí)拉丁舞，不要強行做高難度動作，跳舞前熱身要做足。初學(xué)的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭傷。


　　3.容易導(dǎo)致孩子殘疾


　　其實不只是拉丁舞，兒童身體各處都比較柔軟，學(xué)舞時下腰、劈叉等動作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。學(xué)齡前孩子學(xué)習(xí)舞蹈一般一周1～2次為 宜。根據(jù)不同年齡的孩子保持有意注意力的時間不同，每一次舞蹈學(xué)習(xí)的時長也是不盡相同的：2～3歲：15分鐘3～4歲：20～30分鐘4～5 歲：30～40分鐘5～6歲：40～50分鐘通常在一節(jié)舞蹈課的中間都有固定的休息時間，孩子可以喝水、上廁所。


　　綜上所述，關(guān)于拉丁舞幾歲學(xué)比較好?的內(nèi)容就全部介紹給大家了，希望對大家有幫助，如果大家還有拉丁舞相關(guān)的問題，可以繼續(xù)關(guān)注本站了解更多哦!


　　說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除(QQ:1624823112)，謝謝


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  • 提高班

    開班時間：滾動開班

    課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。

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    課程特點：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。

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    開班時間：在校期間

    課程特點：專業(yè)一對一，面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。

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