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高中想自學(xué)舞蹈該怎么開始?

2021-10-27
來源：中影人教育

　　有同學(xué)說想自學(xué)舞蹈，如果可以不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，按照自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，同時(shí)又有最好的老師給我指導(dǎo)，還有來自全國各地學(xué)員一起學(xué)習(xí)，費(fèi)用也不高，那該多好啊!那么要怎么樣開始呢?零基礎(chǔ)自學(xué)可以嗎?我學(xué)的比較慢可以嗎?........

　　健康的心態(tài) - 最重要

　　無論舞蹈的學(xué)習(xí)是否成功，都沒有必要太糾結(jié)，舞蹈是生活中的一片浪花，在某一個(gè)時(shí)間它帶給你快樂，舞蹈也是生活的一部分，它帶給你精彩、快樂和健康。

　　基礎(chǔ)的練習(xí) - 舞蹈的根基

　　從最基礎(chǔ)的舞蹈動(dòng)作開始學(xué)習(xí)，反復(fù)練習(xí)，熟練再熟練，必須不斷的鉆研基礎(chǔ)和提高難度。世界摩登舞大師，法比奧說：基本功就那么多，但卻是你一輩子也學(xué)不完的，舞蹈的枯燥與痛苦一大半都因?yàn)樗�，但它卻是你進(jìn)步的基礎(chǔ)

　　對(duì)于剛?cè)腴T的學(xué)習(xí)者，最好有專業(yè)的老師指導(dǎo)，一定要選擇會(huì)教的老師。而不是說在多短時(shí)間內(nèi)可以學(xué)會(huì)多少成品舞，入門時(shí)，記住學(xué)的不是動(dòng)作有多少，而是你的基礎(chǔ)，各個(gè)方面的基礎(chǔ)培養(yǎng)。

　　科學(xué)的訓(xùn)練教材 - 自學(xué)的關(guān)鍵

　　隨便在網(wǎng)上看到一個(gè)舞蹈，這個(gè)也想學(xué)，那個(gè)也想學(xué)，盲目性的練習(xí)只會(huì)讓你的學(xué)習(xí)越來越離譜。最終浪費(fèi)很多時(shí)間，知識(shí)的積累也不夠完善和扎實(shí)。

　　舞蹈需要基本功，學(xué)習(xí)知識(shí)需要教材。一套有體系的課程，專業(yè)的講解，完善的訓(xùn)練設(shè)計(jì)。由淺入深，從基本動(dòng)作，到組合練習(xí)，循序漸進(jìn)。將每一個(gè)動(dòng)作學(xué)好學(xué)透。馬斌老師開發(fā)的這套課程，恰好就做到了這些體系的核心關(guān)鍵，高質(zhì)量的教材出品，是值得學(xué)習(xí)收藏的經(jīng)典教材。

　　進(jìn)度學(xué)習(xí) - 按照自己的節(jié)奏，不急不躁

　　每個(gè)人的基礎(chǔ)，對(duì)知識(shí)的理解，甚至每個(gè)動(dòng)作的難以程度，都會(huì)因人而異。放心擔(dān)憂和急躁，跟隨自己的節(jié)奏，踏踏實(shí)實(shí)練好每一個(gè)節(jié)點(diǎn)，你會(huì)真真切切的感受到自己的進(jìn)步。

　　視頻教程，可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)進(jìn)展，反復(fù)觀看視頻。如同老師在你身邊，反復(fù)的講解，直到你學(xué)會(huì)并理解。按照自己的進(jìn)度學(xué)習(xí)，進(jìn)步也會(huì)更快。但如何才能學(xué)的更好呢?

　　記錄時(shí)光 - 分享學(xué)習(xí)的體驗(yàn)

　　自己練習(xí)時(shí)，要面對(duì)鏡子跳舞，方便自己糾正動(dòng)作，同時(shí)對(duì)照視頻里的講解，不斷強(qiáng)化記憶動(dòng)作的細(xì)節(jié)。反復(fù)練習(xí)的同時(shí)，可以錄制自己的動(dòng)作視頻，分享給在線學(xué)習(xí)群組的老師和同學(xué)，互相鼓勵(lì)，分享學(xué)習(xí)心得。

　　所謂一個(gè)人學(xué)，學(xué)的快。一群人學(xué)，會(huì)學(xué)的更好

　　老師指點(diǎn) - 再次提升的重要催化劑

　　一個(gè)老師或指導(dǎo)者將是促使舞者改變和成長(zhǎng)的重要催化劑，他們能讓你客觀的意識(shí)到自己在技術(shù)和知識(shí)上的缺陷。老師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的錯(cuò)誤，知道如何幫你繞開自己曾走過的彎路或陷阱。


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  • 提高班

    開班時(shí)間：滾動(dòng)開班

    課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。

  • 沖刺班

    開班時(shí)間：滾動(dòng)開班

    課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在�？记埃槍�(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。

  • 無憂班

    開班時(shí)間：滾動(dòng)開班

    課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。

  • 精品小課

    開班時(shí)間：在校期間

    課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。

  • 提高班

    開班時(shí)間：滾動(dòng)開班

    課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。

  • 沖刺班

    開班時(shí)間：滾動(dòng)開班

    課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在�？记�，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。

  • 無憂班

    開班時(shí)間：滾動(dòng)開班

    課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。

  • 精品小課

    開班時(shí)間：在校期間

    課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。