學(xué)古典舞需要什么基礎(chǔ)？
2021-04-25
來(lái)源：中影人教育
首先學(xué)習(xí)古典舞并沒(méi)有什么硬性的要求，但是在藝考舞蹈中根據(jù)舞蹈不同的專業(yè)會(huì)有身高限制。沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)也是可以參加舞蹈藝考，因?yàn)槲璧甘且粋�(gè)從基本功循序漸進(jìn)的過(guò)程，無(wú)論有沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)員一樣還是從基本功開(kāi)始，只是相對(duì)要求不一樣了，一個(gè)成熟的舞者基本功的訓(xùn)練一樣是不可分離的。下面說(shuō)說(shuō)幾個(gè)學(xué)習(xí)古典舞的基礎(chǔ)條件：
一丶想要學(xué)習(xí)古典舞之前的首先多去了解古典舞，多去了解一下舞蹈的課程，自己是否喜歡，是否跟自己想的一樣，是否適合自己。學(xué)習(xí)舞蹈是很辛苦的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和堅(jiān)定的毅力。
二丶身體的協(xié)調(diào)性。古典舞對(duì)舞蹈者身體的協(xié)調(diào)性有一定的要求。對(duì)音樂(lè)有一定的節(jié)奏感。
三丶外在條件的因素，因?yàn)槲璧甘情T身體藝術(shù)，身長(zhǎng)比例，膝蓋骨，腳背，軟開(kāi)度，這些條件大部分是爹媽生下來(lái)就帶給自己的，部分是不能改變的。但是軟開(kāi)度以及肢體協(xié)調(diào)，舞感，動(dòng)作理解與控制能力都是可以在后天改變的。
所以希望想學(xué)習(xí)古典舞的同學(xué)們，可以先打基礎(chǔ)，以下內(nèi)容就是舞蹈生需要掌握的基礎(chǔ)!
1、壓腿：這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。
2、壓肩：這是打開(kāi)肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí),雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。
3、踢后退：雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來(lái)平視前方。
4、大踢腿：是培養(yǎng)腿的力度和開(kāi)度的訓(xùn)練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過(guò)程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.
5、劈腿：有利于拉伸腿部韌帶。左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動(dòng),身體向后仰.有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住。
好了，看到這里，關(guān)于學(xué)古典舞需要的基礎(chǔ)就全部為大家介紹完了，希望這些內(nèi)容能對(duì)古典舞蹈生有很大的幫助!如還有其它古典舞方面的問(wèn)題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!
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提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在�？记埃槍�(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
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沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在�？记�，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
影視表演
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