表演訓(xùn)練中，如何練習(xí)眼睛的靈活性?
2021-05-01
來(lái)源：中影人教育
如果說(shuō)，表演的最高境界是不言不語(yǔ)即傳達(dá)，那么眼神在其中大概占據(jù)了60%的作用。
優(yōu)秀的演員，只需要一個(gè)眼神便能讓你感受到他心中的四季，這就是眼神的傳達(dá)技術(shù)。
雖然說(shuō)演員眼神的離不開情感支撐，以及表演的環(huán)境、燈光、狀態(tài)等綜合因素有關(guān)，但是從技術(shù)角度來(lái)看，就是捕捉“視象”體會(huì)情感再表達(dá)，如果眼神不到位，那么觀眾就容易出戲。
眾所周知，演藝行當(dāng)中，眼神最為靈動(dòng)的就是戲曲演員和舞蹈演員。
今天中影人藝考想和大家分享幾個(gè)各大演藝學(xué)校學(xué)生都在用的幾個(gè)簡(jiǎn)單、實(shí)用且適合新人演員的眼神凝聚力訓(xùn)練技巧，希望可以幫到大家。
1、訓(xùn)練眼球靈活性
戲曲界有一句老話： “一身之戲在于臉，一臉之戲在于眼!”
老人們常說(shuō)：“眼里沒(méi)戲，戲就全沒(méi)了�！� 章金萊老師(六小齡童)在講述自己扮演孫悟空一角時(shí)，曾經(jīng)由于近視，眼神渙散不夠“靈氣”。
在拍攝西游記的時(shí)候，他最怕聽到的一句話就是“猴子，你的眼神又不對(duì)了�！北緛�(lái)孫悟空的化妝就需要帶面具，臉上的表情看不出來(lái)，如果眼神再?zèng)]有“出來(lái)”，美猴王的神韻幾乎無(wú)從談起了。
后來(lái)六小齡童就開始苦練眼神，長(zhǎng)期堅(jiān)持盯著燈泡練耐力、看乒乓球和運(yùn)動(dòng)的飛鳥訓(xùn)練眼神靈活度，長(zhǎng)此以往方才鑄就了后來(lái)的經(jīng)典輝煌。
那么我們?cè)撊绾伍_啟入門級(jí)眼神訓(xùn)練模式呢?
其實(shí)我們有一種非常簡(jiǎn)單卻行之有效的訓(xùn)練方法，就是每天早晚練習(xí)眼球順時(shí)針逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)各50次。
看似簡(jiǎn)單，但是需要堅(jiān)持才能有所收獲。初期開始訓(xùn)練時(shí)我們可以采用閉上眼睛緩慢旋轉(zhuǎn)的方式，當(dāng)逐漸習(xí)慣適應(yīng)之后，再睜開眼睛開始正式練習(xí)。
如果感到頭暈不適，前期可以采取分次練習(xí)的方式。一天練習(xí)3次，每次順時(shí)針逆時(shí)針各轉(zhuǎn)20次。
2、堅(jiān)持對(duì)鏡練習(xí)
梁朝偉的眼神一直被譽(yù)為“教科書式”的表演，憂郁而又深邃不用說(shuō)一句話便很有“殺傷力”。
據(jù)說(shuō)他小的時(shí)候就經(jīng)常自己對(duì)著鏡子琢磨各種眼神。怎樣的眼神與表情更能夠傳達(dá)出自己想要表達(dá)出的那種情感。
所以大家不妨多照鏡子，對(duì)著鏡子嘗試用眼睛表達(dá)內(nèi)心的情感，練習(xí)眼神傳達(dá)的同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行表情管理練習(xí)。
綜上所述，關(guān)于表演訓(xùn)練中，如何練習(xí)眼睛的靈活性?的內(nèi)容就全部介紹給大家了，希望對(duì)大家有幫助，如果大家還有表演專業(yè)相關(guān)的問(wèn)題，可以繼續(xù)關(guān)注本站了解更多哦!
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提高班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在校考前，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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提高班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在�？记埃槍�(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
影視表演
播音主持
導(dǎo)演專業(yè)
舞蹈專業(yè)
音樂(lè)專業(yè)
專業(yè)測(cè)評(píng)
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