舞蹈藝考生怎么提升舞蹈質(zhì)感
2021-09-17
來源：中影人教育
對于舞蹈藝考生來說軟開度是基礎(chǔ)，會從始到終的伴隨著一名舞者的舞蹈生涯。而技術(shù)技巧則是舞者的一把“利器”，這把“利器”用來奪取觀眾的眼球，也用來為了更加形象、更加生動地來表現(xiàn)舞蹈作品中的一些情緒場景。但是只有技術(shù)技巧沒有軟開度，會大大的降低技術(shù)技巧的完成度，軟開度是技術(shù)技巧的基礎(chǔ)，而質(zhì)感就是軟開度的基礎(chǔ)。那么，如何訓(xùn)練軟開度來提升舞蹈質(zhì)感?
在說如何訓(xùn)練軟開度來提升舞蹈質(zhì)感之前，我們需要先了解舞蹈基礎(chǔ)質(zhì)感的重要性。
舞蹈基礎(chǔ)質(zhì)感的重要性
許多考生在面臨考學(xué)，或者是在訓(xùn)練的過程當(dāng)中，會強(qiáng)調(diào)自己過了一個很牛X的技巧，或是搬腿能夠搬得非常厲害，控腿也非常厲害，但是這都不是最基礎(chǔ)的問題。
舞者應(yīng)該更注重于解決舞蹈基礎(chǔ)質(zhì)感的問題，基礎(chǔ)質(zhì)感無論是在技巧上，還是軟開度上都非常重要，這是身為一位舞者應(yīng)該最先解決的基礎(chǔ)問題，沒有基礎(chǔ)質(zhì)感，就不是舞蹈，而是武術(shù)。
比如說一名舞者的膝蓋和腳背的質(zhì)感以及延伸感，這都叫舞蹈基礎(chǔ)質(zhì)感，沒有質(zhì)感和延伸感去考學(xué)是沒有用的。
考官在面對技術(shù)技巧很好的學(xué)生和基礎(chǔ)質(zhì)感很好的學(xué)生之間，一定會選擇基礎(chǔ)質(zhì)感好的那一位學(xué)生。因為就算你的搬腿、控腿都非常厲害，甚至可以連續(xù)翻幾個前空翻和側(cè)空翻，還加上做了一個旋子，但是只要你的腳背是勾著的，膝蓋是彎著的，這就是你不被選擇的理由。
勾著腳背，彎著膝蓋的是武工隊，而不是舞蹈隊。舞蹈和武術(shù)的區(qū)別，一定要劃開，所以首先要解決掉自己的腳背和膝蓋這兩個最重要的環(huán)節(jié)。
軟開度訓(xùn)練意識的重要性
接下來，我們來說軟開度訓(xùn)練應(yīng)該要怎么做才能夠更好，并且能夠在訓(xùn)練過程中提高自己的舞蹈基礎(chǔ)質(zhì)感。
這里，我們就要提到訓(xùn)練中意識的重要性。很多人都在練習(xí)軟開度，以此來解決軟度問題，但是練習(xí)過程中都只是在等老師來給自己壓，自己在壓的過程中沒有主動的意識。
在訓(xùn)練軟開度的時候，應(yīng)該要在老師教的方法基礎(chǔ)上，再形成一個主動意識，如果疼，那就對了，越疼越要按照這個方法繼續(xù)來做。
比如說在壓豎叉的時候需要收胯壓，不能送胯壓，老師在幫助你壓豎叉，收胯和疼的同時，自己的意識里面要強(qiáng)調(diào)自己有收胯的感覺，并且要把腳背延伸出去。延伸的時候，也要告訴自己，你的腳背同你的意識一樣在無限往外延長。
當(dāng)你在訓(xùn)練的時候有意識，壓出來的軟度就會更好，控腿和搬腿也會更有質(zhì)感，因為你已經(jīng)有了主動意識去延長自己的腳背。意識是一個很玄妙的東西，如果你潛意識中在對抗壓豎叉這件事情，盡管最后能夠壓下去，但是身體的整個軀干和線條都會存在問題，因為最基本的質(zhì)感沒有解決。
舞蹈藝考的小伙伴要記住舞蹈需要用意識來帶動肢體，舞者的身體和思維則要有無限的想象力，才能夠有無限的潛力。
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開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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開班時間：滾動開班
課程特點：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確�；A(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業(yè)一對一，面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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