舞蹈基本功趨步如何訓(xùn)練？
2020-11-26
來源：中影人教育
中國古典舞是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈、戲曲舞、中國武術(shù)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長時期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn)，流傳下來的被認(rèn)為是具有一定典范意義的和古典風(fēng)格特點(diǎn)的舞蹈。
一般來說，古典舞都具有自娛自樂，敘事性強(qiáng)、有事情節(jié)的特點(diǎn)。其體態(tài)特點(diǎn)是擰、傾、圓、曲、收、放、含、仰。比如：漢風(fēng)麗影、蹴鞠、封劍等�？戳艘院笪也胖溃祟惖难强梢詮澇赡欠N角度的。柔韌性真是不可思議，人人都說臺上一分鐘，臺下十年功。不知道他為了把腰彎成那樣付出了多少的汗水。古典舞，給了我一種震撼，讓我知道了舞蹈也是有靈魂的。
下面，小編為大家講解舞蹈技術(shù)技巧——趨步，希望對對大家有幫助。
趨步是助跑后掛翻各種跟頭技巧的加速、加力低跳的動作。跟頭翻騰的好壞和趨步的動作質(zhì)量有很大的關(guān)系，所以需要進(jìn)行正確的訓(xùn)練。訓(xùn)練時可以分為原地、行進(jìn)、助跑這三個階段逐漸完成。
一、預(yù)備姿勢：正步，兩手臂側(cè)平打開，目視前方。
二、技術(shù)動作：右腿前上步，左腿隨跟，兩腿稍蹲，臂后擺，已自己的右腳為主，兩腿用力蹬地。兩手臂向前上方拎抬起，兩腿并攏且直伸。使身體向前上方騰起，目視雙手，右、左腳先后著地成左腿前弓，為支撐腿，右腿在后直伸，收右腿站立并還原。
三、易犯毛�。�
1.兩手臂不能迅速有力上拎
2.躍起后兩腿不能并攏
3.躍起后身體角度不準(zhǔn)確，造成過度前沖或原地向上
綜上所述，關(guān)于舞蹈基本功趨步如何訓(xùn)練？的內(nèi)容就全部介紹給大家了，希望對大家有幫助。如果同學(xué)還有舞蹈藝術(shù)相關(guān)的問題，可以繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!
說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。
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開班時間：滾動開班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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開班時間：滾動開班
課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在�？记埃槍ν趯W(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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開班時間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對一，面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在�？记�，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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