表演藝考生形體協(xié)調(diào)能力怎么訓(xùn)練?
2020-08-28
來源：中影人教育
語言和形體，是戲劇表演的兩個重要的因素。在戲劇表演的訓(xùn)練中，應(yīng)當(dāng)強調(diào)將形體動作的訓(xùn)練與戲劇表演的具體專業(yè)結(jié)合起來，并通過感知訓(xùn)練和張弛訓(xùn)練等方式，不斷增強學(xué)生的形體表現(xiàn)力。
我們都知道表演中舞蹈、武術(shù)、體育、戲曲都需要柔韌的肢體才可以表現(xiàn)出來，通過科學(xué)、規(guī)范的基本功訓(xùn) 練，把原始狀態(tài)的身體，如樹苗修枝一般變得舒展、端正、挺拔，在解放關(guān)節(jié)的同時，增強身體的柔韌性和身體的控制力，提高身體的協(xié)調(diào)性并加強肌肉節(jié)奏感。通過外部形體語言可塑性訓(xùn)練，可以感受身體形態(tài)的變化。
形體動作的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合戲劇表演的具體專業(yè)
演員表現(xiàn)人物個性的主要手段是形體表演。演員常利用上部形體(主要包括頭、肩、胸和手)來抒發(fā)角色的內(nèi)心。無論是表現(xiàn)人物的舒展與嚴(yán)肅，還是常態(tài)與特殊行為，都需依賴于上部形體的動作。人的身軀是全身的主干，而面部和頭部則是身軀中最富表現(xiàn)力的部位。因此，戲劇表演必須注重上體部位的訓(xùn)練，訓(xùn)練時還應(yīng)注重專業(yè)特征和訓(xùn)練目的。
形體對演員的整體形象塑造有十分重要的作用。形體是演員進(jìn)行表演藝術(shù)創(chuàng)造過程中不可缺少的工具，用自己的神情姿態(tài)的變化表達(dá)人物的思想感情，以千百萬化的形體語言作為影視劇演員創(chuàng)造人物形象的表現(xiàn)手段，可以說沒有脫離了形體語言的表演，哲人孟子說：“工欲善其事，必先利其器�！毙误w課的教學(xué)目 地是讓演員掌握自己創(chuàng)造的工具，運用形體技能技巧，使演員的形體更富 可塑性，創(chuàng)造內(nèi)外統(tǒng)一、神形兼?zhèn)涞娜宋镄蜗蟆?/p>
所以，綜上所述，不要害怕沒有其他的基礎(chǔ)，我們先從今天最簡單的柔韌性訓(xùn)練開始學(xué)習(xí)!
第一，在提升軟開度時，應(yīng)該抓住訓(xùn)練的重點。可以芭蕾基本功訓(xùn)練作為開功方式，根據(jù)人體結(jié)構(gòu)的嚴(yán)格規(guī)格來開展合理鍛煉。
第二，站立時要嚴(yán)格控制背椎，以便很好地處理中段腰的力度。對腰背和肌肉一定要掌握正確的張弛方法，這對于演員訓(xùn)練是相當(dāng)有利的。演員要塑造更好的體形，一定要刻意挺拔，還要保證身體的靈活協(xié)調(diào)性。在訓(xùn)練時要組合運用現(xiàn)代舞與爵士舞，讓軀體四肢沖破局限性，彰顯人體的表現(xiàn)力，充分激發(fā)全身的動作潛力。
因此，在訓(xùn)練時，將芭蕾、古典舞、身韻和現(xiàn)代舞等交替進(jìn)行，要做到張弛有度，適度地解放肢體，以上就是表演藝考生形體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練技巧，如果大家還想看更多內(nèi)容，可以關(guān)注中影人藝考!
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開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設(shè)在�？记�，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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課程特點：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確�；A(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業(yè)一對一，面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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影視表演
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