日韩欧美一,精品一区二区久久久久久按摩,日日嗨AV一区二区三区四区,69国产成人综合久久精品

古典舞氣息訓(xùn)練要領(lǐng)有哪些？

2020-08-19
來源：中影人教育

　　身韻作為一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈作品最基本的組成元素，扮演著非常重要的角色，在古典舞中占據(jù)了重要的地位。古典舞從身韻、單一動作到完整的舞蹈劇目都講究“精”“氣”“神”，而這里所說的“氣”，便是舞蹈中的氣息。那么，古典舞氣息訓(xùn)練要領(lǐng)有哪些?下面我們就一起來了解一下吧!

　　中國古典舞具有濃郁的民族特點(diǎn)和深厚的歷史文化積淀，以它獨(dú)特的風(fēng)格在中華民族傳統(tǒng)藝術(shù)文化中占有相當(dāng)大的比重。它是以中國的戲曲和武術(shù)作為文化審美基礎(chǔ)和動作載體，再根據(jù)中國舞蹈美學(xué)以及當(dāng)代人的審美特性，借鑒吸收外來舞蹈的有益部分，隨著時(shí)間的推移所形成的具有自身特點(diǎn)的舞蹈類別。

　　一、身韻與氣息

　　(一)身韻

　　身韻單從字面上來理解的話，便是身法與韻律的意思，一是講求外在的身法技巧，或如行云流水般流暢舒展，或剛健有力、干凈利落，閃轉(zhuǎn)騰挪之間無不體現(xiàn)了古典舞的外在美。其次講究的便是內(nèi)在的身體韻律，由內(nèi)而外帶動全身每一個(gè)細(xì)胞，這種內(nèi)在的美充斥在每個(gè)舞蹈動作中，使舞蹈不再干枯無味，一提一沉、一顰一蹙間將舞蹈內(nèi)部的感情表達(dá)得十分精準(zhǔn)，二者相輔相成互不可缺。

　　(二)氣息

　　這里所謂的“氣息”就是指人體身理上的呼吸，由丹田發(fā)力自下而上直至身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)。氣息貫穿每一個(gè)晃手，每一個(gè)亮相，對于一個(gè)成功的劇目來說不僅要靠舞者的肢體動作來表現(xiàn)外在的舞姿形態(tài)，更是要表達(dá)舞蹈的內(nèi)在感情，要給舞蹈注入生命力，舞者只有在氣息、意念的引導(dǎo)下完成的舞蹈才能活起來，才能達(dá)到“心神并練”，也能更好地表達(dá)舞蹈的思想情感。

　　二、古典舞中氣息與身韻的關(guān)系

　　(一)氣息在身韻中的主要表現(xiàn)形式

　　氣息在身韻中主要有四種表現(xiàn)形式，分別是：吸氣、屏氣、提氣和呼氣。一般舞蹈動作都是由吸氣和提氣開始的，意在將人體重心提起來，也就是所謂的“起范兒”，比如身韻中“提”的起范兒;屏氣一般多用于人體肌肉在瞬間收緊或者瞬間停頓的時(shí)候，比如身韻中的亮相;呼氣則是多用于配合吸氣，在動作的銜接變化時(shí)，巧妙地放松身體轉(zhuǎn)換呼吸。由此可見，在古典舞中一般吸氣和提起時(shí)舞者的姿態(tài)是起、向上提的，呼氣時(shí)舞者的姿態(tài)則是落、向下沉的。

　　(二)氣息在身韻中的具體表現(xiàn)

　　古典舞中的抑、揚(yáng)、頓、挫、輕、重、緩、急想要表達(dá)出來都離不開氣息的變化，所有元素中所用到的力都是通過氣息的轉(zhuǎn)換來控制的，氣息無限延伸出去帶動力無限延伸，屏氣時(shí)也同樣是動作的瞬間收緊停頓，人體的氣息順著發(fā)力點(diǎn)貫穿始終，控制著“力”度。比如身韻中的“提沉”就和人體的呼吸是一樣的，遵循古典舞里的欲左先右、欲上先下、欲提先沉，提是在沉的基礎(chǔ)之上吸氣，感覺氣從丹田發(fā)力，彎曲的脊椎由氣的帶動一節(jié)一節(jié)慢慢直立起來，氣息經(jīng)由脊柱一節(jié)一節(jié)向上直至頭頂無限延伸出去。沉是通過呼氣使得氣息下沉，也是一樣的由丹田發(fā)力吐氣，脊柱從直立一節(jié)一節(jié)的彎曲形成胸部微含、身體微曲的狀態(tài)。

　　好了，看到這里，關(guān)于古典舞氣息訓(xùn)練要領(lǐng)就全部為大家介紹完了，希望這些內(nèi)容能對古典舞蹈生有很大的幫助!如還有其它古典舞方面的問題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!

　　說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。


　　說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝！

  • 提高班

    開班時(shí)間：滾動開班

    課程特點(diǎn)：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。

  • 沖刺班

    開班時(shí)間：滾動開班

    課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。

  • 無憂班

    開班時(shí)間：滾動開班

    課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。

  • 精品小課

    開班時(shí)間：在校期間

    課程特點(diǎn)：專業(yè)一對一，面對面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。

  • 提高班

    開班時(shí)間：滾動開班

    課程特點(diǎn)：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。

  • 沖刺班

    開班時(shí)間：滾動開班

    課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。

  • 無憂班

    開班時(shí)間：滾動開班

    課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。

  • 精品小課

    開班時(shí)間：在校期間

    課程特點(diǎn)：專業(yè)一對一，老師面對面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。