日韩欧美一,精品一区二区久久久久久按摩,日日嗨AV一区二区三区四区,69国产成人综合久久精品

　　體育舞蹈是目前被很多人熟知的舞蹈，也是藝考上熱門(mén)的競(jìng)技類(lèi)舞蹈，它的種類(lèi)也有很多，相信大家也并未全了解!那么，體育舞蹈都包括哪幾種舞蹈?下面我們來(lái)了解一下吧!

　　(一)摩登舞(Modern)

　　摩登舞除了探戈外，都源于歐洲大陸，它的音樂(lè)時(shí)而激情昂揚(yáng)，時(shí)而纏綿性感，動(dòng)作細(xì)膩嚴(yán)謹(jǐn)，穿著十分講究，體現(xiàn)男士的紳士風(fēng)度和女士們的嫵媚。男士需身著燕尾服，女士則以飄逸，艷麗長(zhǎng)裙表現(xiàn)出她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態(tài)。它的舞步流暢，輕柔灑脫，舞姿優(yōu)美，起伏有序。音樂(lè)節(jié)奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞蹈。

　　1、華爾茲(Waltz)

　　華爾茲又稱(chēng)“圓舞”，是體育舞蹈中歷史最悠久的舞蹈，起源于奧地利。舞曲旋律優(yōu)美抒情，舞者在起伏傾斜中旋轉(zhuǎn)，并配有優(yōu)美的造型，在音樂(lè)中表現(xiàn)飄逸、瀟灑、典雅的舞蹈風(fēng)格。升降、反身、擺蕩、傾斜技術(shù)是華爾茲的必要元素。華爾茲是維也納華爾茲(快三步)的變化舞種。

　　音樂(lè)節(jié)拍是3/4拍，速度為每分鐘30~32小節(jié)。每小節(jié)三拍為一組舞步，重拍在音樂(lè)的第一拍上。

　　基本步形有：左腳并換步、右腳并換步、左轉(zhuǎn)步、右轉(zhuǎn)步、右旋轉(zhuǎn)、拂步、側(cè)行追步等。

　　2、探戈(Tango)

　　探戈是摩登舞中較為特殊的舞蹈，是摩登舞中唯一一個(gè)帶有拉丁特色的舞蹈，起源于非洲的民間舞蹈—探戈諾舞。16世紀(jì)后期，隨著黑奴販賣(mài)進(jìn)入美洲，探戈諾舞和拉美風(fēng)格舞蹈結(jié)合形成現(xiàn)在的墨西哥探戈和阿根廷探戈。在探戈獨(dú)特的節(jié)奏中，剛勁有力地閃動(dòng)曲行，盡顯深沉、豪放、灑脫的舞蹈風(fēng)格。

　　音樂(lè)節(jié)拍是2/4拍，速度為每分鐘31-33小節(jié)。重拍每拍相等，基本節(jié)奏為慢慢快快或慢快快慢，一個(gè)慢拍等于一拍，一個(gè)快拍等于1/2拍。

　　基本步形有：常步、直行側(cè)步、分式左轉(zhuǎn)步、右搖轉(zhuǎn)步、直行連步、左扭轉(zhuǎn)步、并式滑行步等。

　　3、狐步(Fox Trot)

　　狐步起源于20世紀(jì)的美國(guó)，由美國(guó)人�？怂箘�(chuàng)造。它輕快活潑，富于動(dòng)感和表現(xiàn)力，舞步輕柔、圓滑、流暢、流動(dòng)性較強(qiáng)。

　　它的音樂(lè)節(jié)拍是4/4拍，重拍在1和3(1強(qiáng)烈些)。速度為每分鐘28-30小節(jié)，動(dòng)作節(jié)奏為慢慢快快，一個(gè)慢等于2拍，一個(gè)快等于一拍。

　　基本步形有：羽毛步、左轉(zhuǎn)步、三步、右轉(zhuǎn)步、換向步等。

　　4、快步舞(Quick Step)

　　起源于美國(guó)，早期舞步吸收了狐步動(dòng)作，后又引入芭蕾舞動(dòng)作，使快步舞更加輕快靈巧�，F(xiàn)在體育舞蹈中的快步舞是“英國(guó)式”的快步舞。它最大的特點(diǎn)是在快速的舞步運(yùn)行中伴以快速的身體運(yùn)動(dòng)，在音樂(lè)中輕松彈跳的舞步，歡快奔跑，舞蹈灑脫自由，熱情奔放，富有動(dòng)力感和表現(xiàn)力。

　　音樂(lè)節(jié)拍是4/4拍，重拍在1和3(1強(qiáng)烈些)。速度為每分鐘50~52小節(jié)，動(dòng)作節(jié)奏為慢慢快快慢，一個(gè)慢等于2拍，一個(gè)快等于1拍。

　　5、維也納華爾茲(Viennese Waltz)

　　起源于奧地利，它的音樂(lè)旋律活潑歡快，動(dòng)作輕快流暢，舞步旋轉(zhuǎn)性較強(qiáng)，它的舞步在摩登舞中是最簡(jiǎn)單的，但由于其旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)，必須在快速旋轉(zhuǎn)中完成各種動(dòng)作技巧，因此對(duì)于舞者有一定難度。音樂(lè)為3/4拍，每分鐘58~60小節(jié)。第一拍為重拍，2、3拍為弱拍，6拍完成一組動(dòng)作，前三拍注重發(fā)力，后三步較為舒緩。

　　(二)拉丁舞(Latin)

　　拉丁舞除斗牛舞外，都源于美洲各國(guó)和非洲。與摩登舞不同的是，舞伴之間可貼身，可分離，各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過(guò)對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿，風(fēng)格生動(dòng)活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫，男著上短下長(zhǎng)的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

　　1、倫巴(Rumba)

　　起源于古巴，其音樂(lè)纏綿浪漫 ，舞蹈風(fēng)格柔媚、抒情，是表現(xiàn)愛(ài)情的舞蹈。它的舞曲具有獨(dú)特鮮明的節(jié)奏，配上拉丁美洲的打擊樂(lè)器，給人一種輕松甜美之感，舞蹈充滿浪漫情調(diào)。有“拉丁舞之魂”的美譽(yù)。

　　音樂(lè)中4/4拍，速度為每分鐘27-31小節(jié)，倫巴是四拍走三步的舞蹈，要“先出胯，后出步”，節(jié)拍是“2、3、4~1”，第2拍和第3拍各走一步，第4拍和第1拍共走一步。

　　基本步形有：基本動(dòng)作、庫(kù)可拉恰、扇開(kāi)步、阿列曼娜、曲棍步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)、紐約步、手接手、右陀螺轉(zhuǎn)步、閉式扭胯轉(zhuǎn)步、開(kāi)式扭胯轉(zhuǎn)步、右分展步、左分展步、螺旋步等。

　　2、恰恰恰(ChaChaCha)

　　起源于古巴，恰恰恰舞節(jié)奏歡快，舞蹈又有詼諧、花俏的風(fēng)格，所以倍受歡迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈。在動(dòng)作上一反男子領(lǐng)舞的習(xí)慣，男女動(dòng)作不求統(tǒng)一整齊，且多半是男子隨后。

　　音樂(lè)節(jié)拍是4/4拍，速度為每分鐘29~32小節(jié)，4拍跳5步(2、3、4&1)。包括三個(gè)慢步和兩個(gè)快步。慢步占一拍，快步占半拍。

　　基本步形有：追步、鎖步、基本動(dòng)作、扇開(kāi)步、阿列曼娜、曲棍步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)、手接手、紐約步、右陀螺轉(zhuǎn)步、閉式扭胯轉(zhuǎn)步、開(kāi)式扭胯轉(zhuǎn)步、右分展步、左分展步、交叉基本步、古巴斷步等。

　　3、牛仔舞(Jive)

　　起源于美國(guó)，音樂(lè)歡快跳躍，舞步上活潑矯健，風(fēng)格上熱烈、詼諧、輕捷、靈巧。牛仔的舞步都是由追步形成的，舞姿較松弛和自由，所有的舞步都是用腳掌來(lái)跳，舞步較小，步與步之間往往由踝膝關(guān)節(jié)的彈動(dòng)來(lái)連接。動(dòng)作節(jié)奏為：1、2、3&、4、5&、6。3、5占用3/4拍的時(shí)間，&占用1/4拍的時(shí)間。因此牛仔舞的舞步是6拍跳8步。

　　音樂(lè)節(jié)拍為4/4拍，速度為每分鐘40~46小節(jié)。

　　基本步形有：追步、原地基本步、并退基本步、連接步、右到左換位、左到右換位、背后換手、側(cè)行走步、美式旋轉(zhuǎn)等。

　　4、桑巴(Samba)

　　起源于巴西，它的風(fēng)格特點(diǎn)是動(dòng)作粗曠，起伏強(qiáng)烈、舞步奔放、敏捷、富有強(qiáng)烈的感染力，在拉丁舞中屬于行進(jìn)性的舞蹈。

　　音樂(lè)節(jié)拍是2/4拍，速度為每分鐘40~56小節(jié)。

　　5、斗牛舞(Paso Doble)

　　起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛士動(dòng)作，有西班牙風(fēng)格的進(jìn)行曲伴舞的一種拉丁舞。男為斗牛士，氣宇軒昂，剛勁威猛，女為紅色斗篷，英姿颯爽，柔美多變。

　　音樂(lè)為旋律高昂雄壯、鮮明有力的西班牙進(jìn)行曲。節(jié)奏為2/4拍，每分鐘60～62小節(jié)。一拍一步，八拍一循環(huán)，特點(diǎn)是舞步流動(dòng)大，沿著舞程線繞場(chǎng)行進(jìn)。舞姿挺拔，無(wú)胯部動(dòng)作及過(guò)分膝蓋屈伸。用踝關(guān)節(jié)和腳掌平踏地面完成舞步。動(dòng)靜鮮明，力度感強(qiáng)，發(fā)力迅速，收步敏捷頓挫。

　　好了，看到這里，關(guān)于體育舞蹈的種類(lèi)就全部為大家介紹完了，希望這些內(nèi)容能對(duì)舞蹈生有很大的幫助!如還有其它體育舞蹈方面的問(wèn)題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!

　　說(shuō)明：文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。

　　說(shuō)明：文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝！