舞蹈生跳舞時(shí)的表情該怎樣練習(xí)?
2020-03-23
來源：中影人教育
不會(huì)笑，笑的尷尬怎么辦?做動(dòng)作整個(gè)人沒有精氣神怎么辦?其實(shí)在舞蹈過程中，表情的到位和放大通常能給舞蹈本身加不少分，不僅僅是舞蹈，搬腿、芭蕾、技巧等等項(xiàng)目對(duì)于表情都有要求，優(yōu)秀的表情還可以給自己增加氣質(zhì)分。所以，表情管理訓(xùn)練尤為重要!那么，舞蹈生跳舞時(shí)的表情該怎樣練習(xí)?
練習(xí)和管理表情的小技巧
一、舞蹈需要?dú)庀⒌呐浜?/p>
一呼一吸協(xié)調(diào)進(jìn)相應(yīng)的動(dòng)作，在面部的控制上，也會(huì)起到意想不到的效果。
訓(xùn)練方法舉例
�、俨灰林豢跉馓芏鄤�(dòng)作
屏氣很難控制住表情，這時(shí)候舞者的氣息一定會(huì)亂，尤其是在突然間屏不住氣的時(shí)候，你的表情是很尷尬的。
②提高肺活量
只有提高肺活量你的氣息才夠變長，換氣的時(shí)候才能做到自然不費(fèi)勁兒，就像深呼吸的時(shí)候人的表情會(huì)比較放松，所以在換氣時(shí)，氣息夠平穩(wěn)你的表情就更自然。
�、蹍⒖几枨械膿Q氣方法
歌曲中歌手的換氣點(diǎn)是很嚴(yán)格的，學(xué)習(xí)他們換氣的方法，對(duì)的氣息的平穩(wěn)有很大的幫助。
二、表情需多練習(xí)
將每一個(gè)表情都練習(xí)到位，成為習(xí)慣，在舞臺(tái)上才能自然展現(xiàn)。
訓(xùn)練方法舉例
�、袤@奇時(shí)的表情
眉毛抬高，變高變彎，眼睛睜大，下顎抬高，嘴張開呈O型。
�、诳謶謺r(shí)的表情
眉毛抬起并皺在一起，且皺紋只集中在中部;眼孔睜大，眼神驚懼;嘴張，嘴唇緊張，向后拉;咧嘴拉長，同時(shí)向后拉。
③厭惡時(shí)的表情
眉毛壓低，嘴唇緊閉，嘴角下拉，鼻子皺起，臉頰抬高。
�、軕嵟瓡r(shí)的表情
眉頭緊皺，眼睛瞪大，嘴唇或緊閉，或向下張開，仿佛要吶喊。
⑤高興時(shí)的表情
眼角上提，眉毛微微下彎，嘴巴微張，牙齒微露，臉頰自然抬起。
⑥悲傷時(shí)的表情
眉毛內(nèi)角皺在一起，抬高，嘴角下拉或顫抖。
三、了解舞蹈風(fēng)格
不同的舞蹈風(fēng)格在演繹時(shí)需要舞者用不同的情感來表達(dá)，要求大家根據(jù)自己的身形條件和性格特征選擇適合自己的舞蹈劇目風(fēng)格，并搭配相應(yīng)的表情演技。
訓(xùn)練方法舉例
①熱情歡快的蒙古舞
適合面部表情豐富、性格開朗活潑的同學(xué);
②新疆舞、傣族舞
表現(xiàn)力強(qiáng)、身體韻律比較好的同學(xué)則可以嘗試;
③藏族舞、苗族舞
爆發(fā)力強(qiáng)，情感豐富的同學(xué)適合。
四、大膽地笑
如果你還不會(huì)展露其他表情的魅力，那不如就大膽地笑吧!
訓(xùn)練方法舉例
①放松唇部肌肉
試著一個(gè)音節(jié)一個(gè)音節(jié)的發(fā)出Do、Re、Mi、Fa的音，直到高音Do。不是連著念，而是大聲且清楚的每個(gè)音說三次，盡量將嘴型做到最滿，放松唇部肌肉。
�、阱憻捵旖腔《�
用門牙輕輕地咬住木筷子。把嘴角對(duì)準(zhǔn)木筷子，兩邊都要保持翹起，并觀察連接嘴唇兩端的線是否與木筷子在同一水平線上，保持這個(gè)狀態(tài)堅(jiān)持10秒鐘。
綜上所述，關(guān)于舞蹈生跳舞時(shí)的表情練習(xí)方法就全部為大家介紹完了，希望這些內(nèi)容能對(duì)舞蹈初學(xué)者有很大的幫助!如還有其它舞蹈方面的問題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!
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開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
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無憂班
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精品小課
開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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