學(xué)跳芭蕾舞腳會變形嗎？
2019-12-30
來源：中影人教育
這是很多初學(xué)芭蕾舞的孩子都在詢問的問題，因?yàn)榘爬傥枰阅_尖點(diǎn)地跳舞為主要特征，所以很多孩子會擔(dān)心學(xué)跳芭蕾舞之后腳步變形!那么，學(xué)跳芭蕾舞腳會變形嗎?下面我就一起來看一下吧!
學(xué)芭蕾不會讓腳變形，但是職業(yè)舞者的腳或多或少會輕微變形，因?yàn)樯眢w任何一個(gè)部位，超負(fù)荷運(yùn)用都會產(chǎn)生變形，受傷，芭蕾訓(xùn)練反而會強(qiáng)調(diào)正確的發(fā)力和肌肉力量的提高，盡最大可能防止運(yùn)動傷!
拋開芭蕾舞的腳， 任何一個(gè)普通人的腳，穿鞋不舒服，走路不正確，都會變形!請放心，業(yè)余舞者練芭蕾腳是不會變形的，因?yàn)闃I(yè)余學(xué)習(xí)運(yùn)動量小，再加上腳尖鞋不是能輕易穿著的，所以腳不會練變形!
當(dāng)然，平時(shí)大家學(xué)習(xí)芭蕾也不要忘了，定期對腳做一些按摩和護(hù)養(yǎng)，芭蕾反而讓我們的腳部肌肉更敏感!
腳變形的主要因素：
1、腳型遺傳
扁平足，大明骨突出，腳趾變形
2、不科學(xué)生活和訓(xùn)練
長時(shí)間穿不舒服鞋子， 訓(xùn)練中不科學(xué)
3、超負(fù)荷訓(xùn)練
長時(shí)間運(yùn)動，導(dǎo)致腳超負(fù)荷受壓
總之，學(xué)跳芭蕾舞腳是不會變形的，所以既然選擇了，就不要在乎腳美不美，只在乎跳的美不美，當(dāng)選擇了這份職業(yè)就要承受這些，因?yàn)槟銗郯爬傥?
說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。
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提高班
開班時(shí)間：滾動開班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時(shí)間：滾動開班
課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時(shí)間：滾動開班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對一，面對面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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開班時(shí)間：滾動開班
課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在�？记�，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時(shí)間：滾動開班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對一，老師面對面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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