古典舞常用腳位有哪些？該怎么擺？
2019-12-03
來(lái)源：中影人教育
我們知道，想要學(xué)好古典舞，手位和腳位都是必學(xué)的動(dòng)作技巧，之前我們介紹過(guò)手位的訓(xùn)練方法，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)古典舞常用腳位有哪些?該怎么擺?可供古典舞初學(xué)者參考學(xué)習(xí)!
常用腳位一：正步位
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳相貼，腳尖并攏。
常用腳位二：小八字
動(dòng)作要領(lǐng)：腳跟相靠，腳尖分開一定角度，呈八字狀。
常用腳位三：大八字
動(dòng)作要領(lǐng)：在小八字步的基礎(chǔ)上，兩腳跟分開，腳尖分開與肩同寬，呈大八字狀。
常用腳位四：丁字步
動(dòng)作要領(lǐng)：一腳腳跟與一腳腳心相靠，呈丁字狀。
常用腳位五：踏步
動(dòng)作要領(lǐng)：在丁字步的基礎(chǔ)上，后腳向后退一步，伸直出點(diǎn)步。
常用腳位六：前點(diǎn)步
動(dòng)作要領(lǐng)：一腳支撐，另一腳在身體前方做繃腳動(dòng)作。
常用腳位七：大掖步
動(dòng)作要領(lǐng)：前曲腿，后腿伸直繃腳點(diǎn)地，身體做橫擰姿態(tài)。
常用腳位八：旁弓箭步
動(dòng)作要領(lǐng)：一腿側(cè)曲呈弓形狀，另一腿往相反方向伸直。
常用腳位九：前弓箭步
動(dòng)作要領(lǐng)：一腿前曲呈弓形狀，另一腿向后伸直。
常用腳位十：撲步
動(dòng)作要領(lǐng)：在旁弓箭步的基礎(chǔ)上深蹲，身體前俯貼于地，腆胸展背，手臂做托山膀延伸姿態(tài)。
好了，看到這里，關(guān)于古典舞常用腳位的擺姿就全部為大家介紹完了，希望這些訓(xùn)練方法能對(duì)古典舞初學(xué)者有很大的幫助!如還有其他古典舞方面的問(wèn)題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!
說(shuō)明：文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。
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提高班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在�？记�，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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