在形體訓(xùn)練中，直立感的訓(xùn)練要求是什么?有什么作用?
2019-07-02
來(lái)源：中影人教育
在表演藝術(shù)中，形體訓(xùn)練是培養(yǎng)一位優(yōu)秀演員的基礎(chǔ)，肢體的美感對(duì)表演有重要的作用。那么在形體訓(xùn)練中，直立感的訓(xùn)練要求是什么?有什么作用?
在靜態(tài)中，直立要求從腳步到腿部、腰部、背部、肩部、頭部保持一條直線，站立時(shí)身體挺拔但不僵硬，呼吸自然但不松懈。
在動(dòng)態(tài)中的直立就是腿在流動(dòng)舞姿中需要直的時(shí)候，必須收緊肌肉、腿部伸直、達(dá)到美的享受。
在形體訓(xùn)練中做到直是動(dòng)作的基本要求，做到直也有兩個(gè)重要作用，一是增加動(dòng)作原有的美感，從狀態(tài)上給人一種朝氣蓬勃、積極向上的美，肢體動(dòng)作做到直后延伸了動(dòng)作的長(zhǎng)度，增強(qiáng)舞姿的美感;二是增強(qiáng)動(dòng)作的控制力，身體直立后，肌肉收緊，積蓄力量，在技術(shù)技巧中能夠增強(qiáng)動(dòng)作的爆發(fā)力和控制力。
在技術(shù)技巧中人體的重心必須保持垂直，比如各種舞姿轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)、四位轉(zhuǎn)、揮鞭轉(zhuǎn)，在完成技巧時(shí)重心的垂直非常重要，重心垂直了動(dòng)作才能穩(wěn)定。
以上就是形體訓(xùn)練中直立感的訓(xùn)練要求和作用，了解到了這么多用處，各位表演藝考生可要好好訓(xùn)練啊!
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