訓(xùn)練摩登舞傾斜時需要注意什么？
2019-06-28
來源：中影人教育
看過摩登舞比賽的同學(xué)都應(yīng)該知道，摩登舞是一種移動性非常強的體育舞蹈，在做前進、后退、轉(zhuǎn)動、升降、擺蕩等動作的時候身體都會產(chǎn)生傾斜!所以傾斜在摩登舞基本功訓(xùn)練中也是至關(guān)重要的。那么，訓(xùn)練摩登舞傾斜時需要注意什么?下面就跟著小編一起來了解一下吧!
訓(xùn)練傾斜時需要注意的事項：
一、女士傾斜角度總是大于男士，這是根據(jù)展示的美學(xué)角度所決定。男士要穩(wěn)定重心，只做側(cè)傾斜，而女士要做側(cè)后傾斜。
二、男女傾斜方向要相反，即男士向右傾斜，女士則向左傾斜，反之亦然。
三、傾斜時要注意身體的整體傾斜，不要只傾斜軀干，忽略了腿部傾斜。只有整體傾斜，舞姿才能更優(yōu)美。
四、傾斜是在自然傾斜的基礎(chǔ)上，身體側(cè)面主動向上拉長的技巧。自然傾斜為主動傾斜創(chuàng)造了條件，主動傾斜加大了自然傾斜的力度和角度。
五、傾斜產(chǎn)生的條件是身體縱軸與地面垂直坐標發(fā)生了偏離。而肩部要保持舞姿的統(tǒng)一性，不改變十字架的形態(tài)，所以肩部傾斜只是縱軸傾斜的結(jié)果。因此，不要故意抬高某一側(cè)肩部。
六、傾斜是身體重心從低位向高位轉(zhuǎn)移時運用的一種技巧。低位向另一個低位的運行過程中不存在身體傾斜。因此，探戈舞沒有傾斜，華爾茲低位運行時也沒有傾斜。
七、連續(xù)旋轉(zhuǎn)的舞步，由于身體要不斷對抗離心力，才能使旋轉(zhuǎn)連貫、流暢、圓潤。身體始終垂直于交換旋轉(zhuǎn)的左右腳。因此，連續(xù)旋轉(zhuǎn)時沒有傾斜。
八、初學(xué)者的傾斜角度不宜過大。
好了，看到這里，關(guān)于摩登舞傾斜訓(xùn)練的注意事項就全部為大家介紹完了，希望這些方法能對摩登舞初學(xué)者有很大的幫助!如還有其它摩登舞方面的問題，可關(guān)注本站了解更多內(nèi)容!
說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。
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