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零基礎(chǔ)怎么學(xué)拉丁舞?要注意什么?

2019-12-30
來(lái)源:中影人教育

  學(xué)習(xí)任何舞蹈,打好扎實(shí)的基礎(chǔ)都是最重要的,拉丁舞也是一樣,零基礎(chǔ)學(xué)生想要學(xué)好拉丁舞就要先學(xué)習(xí)基本功,只有有了扎實(shí)的舞蹈基本功,才能進(jìn)行更專業(yè)的技巧學(xué)習(xí),那么,零基礎(chǔ)如何學(xué)好國(guó)標(biāo)拉丁舞?要訓(xùn)練什么?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧!

  一般零基礎(chǔ)的學(xué)生都會(huì)先從素質(zhì)訓(xùn)練、專業(yè)訓(xùn)練兩大板塊開(kāi)始入手。素質(zhì)訓(xùn)練分別有肌肉能力訓(xùn)練、腳踝能力訓(xùn)練、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練、輔助芭蕾訓(xùn)練等;專業(yè)訓(xùn)練以恰恰,倫巴,牛仔為主,其中包含手位練習(xí)、站姿練習(xí)、基本步訓(xùn)練、銅牌組合,表演套路等。

拉丁舞

  拉丁舞教學(xué)過(guò)程大致分為三個(gè)部分:

  第一階段:基礎(chǔ)階段教學(xué)

  形體訓(xùn)練:橫叉,豎叉(左右腿)肩,胸腰,腳背;恰恰基本步;基本步組合:配合音樂(lè),每個(gè)基本步8小節(jié)串連等;銅牌組合:抑制步,開(kāi)式扭臀,扇形位等

  第二階段:強(qiáng)化階段教學(xué)

  素質(zhì)訓(xùn)練:腹肌背肌,彈跳,控腿,速度,爆發(fā)力;倫巴基本步;基本步組合:配合音樂(lè),每個(gè)基本步8小節(jié)串連;銅牌組合:抑制步,開(kāi)式扭臀,扇形位等。

  第三階段:提高階段教學(xué)

  音樂(lè)節(jié)拍教學(xué);牛仔基本步;花樣組合教學(xué):倫巴恰恰基本步+造型+方位變化+節(jié)奏切分;自編組合教學(xué):由學(xué)員參考視頻自行創(chuàng)編,教授方法;教學(xué)法教學(xué):提升教練班學(xué)員教學(xué)水平。

  看到這里,關(guān)于零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)拉丁舞的方法就全部介紹完了!希望對(duì)大家在學(xué)習(xí)拉丁舞的期間有很大的幫助!如還有其它拉丁舞方面的問(wèn)題,可關(guān)注本站了解更多舞蹈資訊!

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  • 提高班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員,學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí),授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。

  • 沖刺班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):該班型開(kāi)設(shè)在校考前,針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺,并對(duì)2025年的考試押題,模擬測(cè)試等。

  • 無(wú)憂班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型,系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力,沖刺名校更加有保障。

  • 精品小課

    開(kāi)班時(shí)間:在校期間

    課程特點(diǎn):專業(yè)一對(duì)一,面對(duì)面,采用個(gè)性化教學(xué),針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題,系統(tǒng)化講解。

  • 提高班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員,學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí),授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。

  • 沖刺班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):該班型開(kāi)設(shè)在?记,針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺,并對(duì)2025年的考試押題,模擬測(cè)試等。

  • 無(wú)憂班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型,系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),確;A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力,沖刺名校更加有保障。

  • 精品小課

    開(kāi)班時(shí)間:在校期間

    課程特點(diǎn):專業(yè)一對(duì)一,老師面對(duì)面,采用個(gè)性化教學(xué),針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題,系統(tǒng)化講解。