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中國(guó)舞蹈上肢動(dòng)作有哪些?

2022-06-07
來(lái)源:中影人教育

  在中國(guó)舞中,手臂的動(dòng)作非常重要的,它帶著舞蹈動(dòng)作、眼神一起貫穿整個(gè)身韻中,手臂動(dòng)作做得到位,你的舞蹈形態(tài)看起來(lái)會(huì)更有質(zhì)感,形神兼具。那么,在中國(guó)舞中,手臂主要有哪些動(dòng)作呢?

  動(dòng)作一:合手

  合手也稱(chēng)蓋手,掌形手從旁提起,然后曲臂向上,手腕放松往上拎提,提到正上方的位置時(shí),手肘自然往下落落到胸前時(shí),手掌心向下按。

  動(dòng)作二:分手

  掌形手,身體旁側(cè)往上提,經(jīng)過(guò)前方位做立圓的弧線(xiàn)運(yùn)動(dòng),再往旁落下。注意,手臂要曲臂向上,不要直著出去。

  動(dòng)作三:抹手

  掌形手,手臂從屈臂到直臂,在身前做水平運(yùn)動(dòng),分為單抹手、雙抹手、交叉抹手。

  動(dòng)作四:穿手

  掌形手,以指尖為引領(lǐng),做由內(nèi)向外的直線(xiàn)運(yùn)動(dòng),分為上穿手、下穿手、平穿手、后穿手、斜上穿手、斜下穿手。

  動(dòng)作五:掏手

  掌形手,一手放于體前位,另一只伸直往上,兩只手同時(shí)做立圓的運(yùn)動(dòng)。

  在做立圓的過(guò)程中,一只手處于體前,另一只手處于體側(cè)坐立圓運(yùn)動(dòng)。

  動(dòng)作六:抽手

  掌形手,由外到里,以肘為引領(lǐng),做由外向內(nèi)的直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)。

  動(dòng)作七:晃手

  掌形手,手臂在立圓的運(yùn)動(dòng)軌跡上,做身前分手與合手配合動(dòng)作。分為小雙晃手和大雙晃手。

  動(dòng)作八:盤(pán)手

  掌形手,以指尖引領(lǐng),手臂做由內(nèi)向外,由外向內(nèi),由上至下,由下而上的盤(pán)旋運(yùn)動(dòng),分為單盤(pán)手、雙盤(pán)手、里盤(pán)手、外盤(pán)手。

  動(dòng)作九:搖臂

  掌形手,由身體體側(cè)向外抬起做立圓的運(yùn)動(dòng),在立圓的過(guò)程中上身配合手臂做橫擰,,分為單搖臂、雙搖臂。

  動(dòng)作十:大刀花

  掌形手,手臂配合身體橫擰的動(dòng)作,在身體前方做左右交叉,從合手到分手的運(yùn)動(dòng)路線(xiàn)。

  你還想學(xué)習(xí)哪些中國(guó)舞基本功?或者,在練習(xí)過(guò)程中,你有什么疑問(wèn)?告訴舞林君哦,找老師拍教學(xué)給你看,或者在線(xiàn)為你解答疑惑喲

  大家可以結(jié)合我之前分享的幾期基本功教學(xué)練習(xí),尤其是昨天的手型動(dòng)作其實(shí)是和手臂動(dòng)作聯(lián)系在一起的,可以對(duì)照著鏡子多練練哦~


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