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中國(guó)舞身韻舞姿要怎么訓(xùn)練?

2019-06-21
來(lái)源:中影人教育

  在中國(guó)舞學(xué)習(xí)中,除了講究軟開(kāi)度技巧之外,中國(guó)舞身韻舞姿也是舞者不能忽略的重要部分,想要中國(guó)舞跳的好有韻味,身韻舞姿訓(xùn)練都至關(guān)重要的。那么,中國(guó)舞身韻舞姿要怎么訓(xùn)練?下面就跟著小編一起了解一下吧!

QQ截圖20190621111440.jpg

  中國(guó)舞身韻舞姿訓(xùn)練方法:

  1、手部動(dòng)作:

  雙提腕,蘭花指,左手?jǐn)傉疲沂痔岬接胰鶋和,提手肘,左手放回左腮,右手(jǐn)傉菩毕路,最后右手翻掌扶左?

  腿部動(dòng)作:

  右腳向斜前方踏步,重心放右腳,重心回到左腳,滿腳掌轉(zhuǎn)一圈,左腳點(diǎn)地,身體轉(zhuǎn)向一點(diǎn)方向,雙膝蓋屈膝,身體向左靠!

  2、分解動(dòng)作:

  雙攤手在前方,再收回交叉于胸前,用手指尖往正旁打開(kāi),右手落下,左手提腕,翻掌,手心對(duì)天花板,頭看一點(diǎn)鐘方向!

  腳步動(dòng)作:

  左腳向前,右腳跟步并攏,左腳尖點(diǎn)地,右腿屈膝,移重心到右胯!

  3、手部動(dòng)作:

  蘭花指準(zhǔn)備,雙提腕,手推向右上方,眼睛跟著手,然后雙手推到左下方,眼睛看手,左手背手,右手按掌在正旁!

  腿部動(dòng)作:

  正步位準(zhǔn)備,右腳踏步,然后左腳上步,右腳再踏步,重復(fù)動(dòng)作,右腳先出,左腳踏步,身體半蹲!

  好了,看到這里,關(guān)于中國(guó)舞身韻舞姿的訓(xùn)練方法就全部為大家介紹完了,希望這些方法能幫助到正在學(xué)習(xí)中國(guó)舞的學(xué)員們,如還有其它舞蹈方面的問(wèn)題,可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多舞蹈知識(shí)!

  說(shuō)明:文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112),謝謝。

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  • 提高班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):該課程主要針對(duì)有一定專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員,學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí),授課主要講授專(zhuān)業(yè)提升遇到的難題。

  • 沖刺班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):該班型開(kāi)設(shè)在?记,針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺,并對(duì)2025年的考試押題,模擬測(cè)試等。

  • 無(wú)憂班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型,系統(tǒng)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專(zhuān)業(yè)能力,沖刺名校更加有保障。

  • 精品小課

    開(kāi)班時(shí)間:在校期間

    課程特點(diǎn):專(zhuān)業(yè)一對(duì)一,面對(duì)面,采用個(gè)性化教學(xué),針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題,系統(tǒng)化講解。

  • 提高班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):該課程主要針對(duì)有一定專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員,學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí),授課主要講授專(zhuān)業(yè)提升遇到的難題。

  • 沖刺班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):該班型開(kāi)設(shè)在校考前,針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺,并對(duì)2025年的考試押題,模擬測(cè)試等。

  • 無(wú)憂班

    開(kāi)班時(shí)間:滾動(dòng)開(kāi)班

    課程特點(diǎn):基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型,系統(tǒng)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),確;A(chǔ)扎實(shí)和提高專(zhuān)業(yè)能力,沖刺名校更加有保障。

  • 精品小課

    開(kāi)班時(shí)間:在校期間

    課程特點(diǎn):專(zhuān)業(yè)一對(duì)一,老師面對(duì)面,采用個(gè)性化教學(xué),針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題,系統(tǒng)化講解。